40多岁的时候，模特、作家、播客、博主、影响者温迪·欧拉(Wendy Euler)已经了解了女性关于衰老的所有社会信息。“你是看不见的。”“你的黄金时代已经过去了。“你已经过期了。”

因此，她创建了“再见露脐上衣”(Goodbye Crop Top)网站(后来扩展到播客和她广受欢迎的Instagram @goodbyecroptop)，鼓励年长女性自我感觉良好。

她说:“关于积极衰老的材料严重缺乏。”“似乎没有人意识到，并非所有人都准备好穿得体的鞋子、穿宽松的衣服、剪普通的发型。我们过了40岁也不会失去时尚感。事实上，我认为这是挖掘它的最佳时机，一旦我们真正——最终——了解自己。”

现年54岁的她是三个女儿的母亲，她称自己是一个“亲年龄”的倡导者，她厌倦了对老年女性的贬损信息，决定为所有年龄段的女性提供一个积极和赋权的选择。

她说:“我相信我有责任给年轻女性一些期待而不是恐惧的东西。”“如果你要留在这个星球上，那就接受它。”正如她在播客中所说:“50岁不是新的40岁。50岁是新的50岁，这就是问题所在。”

《华盛顿邮报》最近就女性与老龄化问题采访了欧拉。为了篇幅和清晰起见，她的回答经过了编辑。

问:那么，这一切是怎么开始的?

答:我看到40多岁和50多岁的女性在想“我不想看起来像我的年龄”，并试图让自己看起来像30多岁的人。这是有毒的。这对人类来说是不可能的，而且会对心理造成伤害。与此同时，他们也在处理随着年龄增长而发生的所有事情:更年期、死亡和疾病、失去朋友和家人、空巢、离婚。我觉得中间有一个巨大的鸿沟，没有人说:“这是我一生中最伟大的时刻，”我当时就是这么觉得的。

问:你从未经历过中年危机吗?

A:是的。我不得不做出一些艰难的选择。我摆脱了一段糟糕的婚姻。我结束了一些有害的关系。但后来我开始和那些让我感觉很好的人在一起，我从他们身上学到东西，他们大多和我年龄相仿。他们认可了我是谁，我也认可了他们。和我在一起的女性在人生的这个阶段对自己很满意。我觉得自己终于摆脱了二三十岁时的不安全感。

在任何年龄，健康的饮食都能延长你的寿命

问:但是，媒体上针对老年女性的负面信息仍然困扰着你?

A:父权制掠夺女性，向她们出售抗衰老的东西，比如抗衰老面霜、抗衰老补品。我讨厌“抗衰老”这个词。我是抗衰老的。老化的唯一选择是在盒子里或骨灰盒里。大企业正在进行一种心理操纵。一切都是为了赚钱。他们卖的东西永远不会让你看起来更年轻——你不应该在意。

问:所以，这些感受促使你创办了自己的网站?

是的。有一天，我和一个同龄的朋友在山上徒步旅行，我们在谈论这件事。她说:“温迪，你需要(公开地)谈论这件事。并不是每个中年妇女都像你一样对衰老感觉良好。我一直渴望这些内容，我到处都找过了。”所以，我决定把写作和风格结合起来，发布一些能引起其他女性共鸣的内容。我说的“风格”不是指时尚。时尚是一门生意。风格是来自内心的东西。

问:请描述一些你认为可以帮助女性随着年龄增长自我感觉更好的信息。

A:我告诉他们的一件事是回归基本。一个女人达到了她感觉糟糕的沸点，并认为“我要去买500美元的面霜，或者1000美元的毛衣，因为它会让我感觉更好”，她需要意识到，瓶子或衣服都不会让你感觉更好。相反，问问你自己:你在喝水吗?移动你的身体?练习一些精神上的东西?你吃得好吗?首先，回归基本。然后，如果感觉不错，就把它涂上。

还有，你的同伴就是一切。这不是外表的问题，而是一种感觉。重要的不是你把什么涂在脸上，而是什么进入了你的耳朵和眼睛，以及你如何用所有进入的东西滋养自己:你读的、听的、吃的——所有进入的东西。

问:还有别的吗?

A:我真的相信笑和开心是很重要的。我经常问女人:你最近最开心的事情是什么?你上一次笑到痛是什么时候?他们被难住了。我最近重新发现了笑声。我再也不会放手了。我相信，对大多数事情来说，这是万灵药。

问:那些读过你博客或听过你播客的女性会给你什么样的反馈?

A:你应该看看。我每天都哭。我在Instagram上收到一位女士的直接信息，她说她对变老感到非常难过——她已经52岁了——她在床上躺了8个星期。她从来没有下过床。但随后她写道:“今天我起床穿好衣服。你是我起床的原因。”这就是我做这行的原因。

问:你看起来很好，但可能不是每个跟随你的人都看起来这么好。有些女人可能会觉得，考虑到你的外表，你给建议很容易——你有这样的体会吗?你会如何回应?

A:我以前经常听到这样的评论，但现在这样的评论很少了。我想我现在已经赢得了人们的信任。我是个模特。我努力工作以保持健康。但不能保证20年后我还是这个样子。我不会停止自我感觉良好，不管我75岁的样子如何。我仍然会尽我所能做最好的自己。我是一个真实的人。我不是名人。我身边没有一群人让我看起来很好。我就是我。

她突然感到腿疼得要命，毫无征兆

问:那你染头发吗?那整容手术呢?你喝过吗?

A:我是这里的独角兽。我没有一根白头发。我认为每个人都应该理解整容的原因。如果目标是看起来像30岁(50岁时)，那就永远不会发生，结果可能会令人恐惧(更不用说心理伤害了，我听说)。如果你的目标是让自己看起来精神饱满，那么我们就说“适合这个年龄”吧。要我说，大胆去做吧，保守秘密。我肯定试过肉毒杆菌，但我喜欢额头上的皱纹。我8岁的孩子也有，所以我54岁的时候还没有，这似乎很不自然。