周一，2023年3月27日(健康日新闻)——根据3月22日在线发表在《美国医学会精神病学杂志》上的一项研究，从业者支持的，以正念为基础的认知疗法自助(MBCT-SH)优于标准推荐的轻中度抑郁症治疗。

克拉拉·施特劳斯博士，d.克林·鸟叔。来自英国法尔默萨塞克斯伙伴关系NHS基金会信托基金的研究人员和同事在对410名轻度至中度抑郁症患者进行16周治疗时，研究了MBCT-SH在减轻抑郁症状严重程度方面是否优于从业者支持的认知行为疗法自助(CBT-SH)。研究人员向参与者发放了MBCT-SH或CBT-SH练习册的副本，并向他们提供了由训练有素的从业者提供的六次支持会议。

研究人员发现，在随机化后16周，从业者支持的CBT-SH与从业者支持的CBT-SH相比，抑郁症症状严重程度显著降低(组间差异为−1.5患者健康问卷分)。与CBT-SH相比，MBCT-SH具有成本效益的概率超过95%。报告了3例严重不良事件，但被认为与研究无关。

作者写道:“总之，这项研究发现，一种新的干预措施，从业者支持的CBT-SH，在干预后针对抑郁症状严重程度的临床上优于从业者支持的CBT-SH，与患有轻度至中度抑郁症的成年人的标准标准相比，具有成本效益。”“如果研究结果转化为日常实践，将会有更多的人从抑郁症中康复，同时减少医疗服务的成本。”

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